DLAZA

 '비상저감조치' 란???

수도권에서 미세먼지로 인한 대기오염을 방지하기 위해 시행하는 조치로 2017년 2월 15일 시행됐다. 

비상저감조치를 발령하는 기준은

▶서울, 경기, 인천 등 수도권에서 한 곳이라도 미세먼지 주의보가 발령되고 

▶당일(오전 0시~오후 4시) 세 곳 모두 지름 2.5㎛ 이하의 초미세먼지(PM 2.5)가 나쁨(50㎍/㎥ 초과) 이상이며 

▶익일 3시간 이상 매우 나쁨(100㎍/㎥ 초과)으로 예보될 때다. 

비상저감조치 발령은 환경부와 3개 시ㆍ도 합동 비상저감협의회에서 결정하며,

 발령 기준이 되는 미세먼지 농도는 당일 환경부에서 제출하는 오후 5시 기준 미세먼지 농도다. 

조치가 발령되면 행정공공기관 차량 2부제와 사업장ㆍ공사장 조업 단축을 실시한다. 

발령된 비상저감조치는 다음날 오전 6시부터 9시까지 적용되며, 조기 발령 해제 또는 재발령이 가능하다.

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아디다스가 

한주간 50%를 할인하는 파격 세일 이벤트를 열었다.

늦지 않게 get하기를!

잘쓰던 이어폰이 추위탓인가...ㅠㅠ

갑자기 한쪽만 들려서 어떤 이어폰을 사야될까 고심끝에 결정한!!

[ 샤오미 하이브리드 PRO ]

음악에 정통한 친구가 추천해줬다~

10만원대 이어폰에 도전한다는 PRO ver.

가격은 30,500이다

컴팩트하게 포장돼서 왔다

가장 맘에드는 부분~

파우치를 줘서, 옷안에 넣고 다니면서 보관할 수 있다

선이 엉키거나 옷안에 두면 오래 못쓰게 되는 부분이 있었는데 

이 기회에 습관을 들여야겠다

오 깔끔해.

사이즈별로 고무캡을 넣어놨다

깔끔한 메탈 디자인~

리모컨으로 통화 시작/종료, 음악 재생/끄기가 가능하다.

음질은 일단 만족!!

전반적으로 가격이상의 역할은 해주는 것 같다.

보컬 음질이 특별하다는 느낌은 못받았는데,

멜로디나 비트는 아주 풍성한 사운드를 느낄 수 있다.

특히 중저음의 베이스 기반의 음악을 들을 때 아주 만족스럽다.

나는 1 LIFE 2 LIVE를 들었는데

도입부 베이스가 웅장 그 자체였다

마지막까지 깨알 샤오미 ㅋㅋㅋ

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UFC on FOX 25 크리스 와이드먼 vs 켈빈 게스텔럼 하이라이트

좀 지난 경기지만,, 오늘따라 갑자기 와이드먼이 보고싶다 +_+

모든 종목을 통틀어서 가장 좋아하는 스포츠 선수인 것 같다.

1라운드 내내 앞손 견제가 좋았다.

1라 후반.. 다만 한번도 다운당한 적이 없는데,,,ㅠㅠ 잠시나마나 다운당한게 약메로와 경기의 후유증이 아닌가 걱정이 든다

2라에서 예전만큼 빛나는 복싱 솜씨는 아니지만, 게스텔럼보다 더 나은 복싱 스킬을 보여준 것 같다.

물론 게스테럼이 레슬러에게 취약해서 그렇지 휘태커, 락홀드도 잡을 실력으로 평가한다.

와이드먼의 레슬링이 미들급 최고 수준이라는 생각에 의심의 여지가 없을만큼 보여줬다.

교과서적인 암트라이앵글..!!

커리어에 있어 정말 중요한 경기였는데, 이겨서 너무 행복했다.

바쁜 주말 짬내서 봤더니 기분이 매우 좋아짐 ㅎㅎㅎ

타이틀 샷 받고 다시 챔프 와이드먼으로 돌아오길.

평소 KD 시리즈만 신다가

요새는 르브론이 더 좋아져서 ㅋㅋㅋㅋ 르브론 시리즈로 바꿔야겠다고 결심하고 

르브론 15를 살까, 솔저 11을 살까 고민하다가 결정한

[ 르브론 솔저 11 ]

르브론 15가 역대급 스펙이라고는 하나

꼼꼼하게 리뷰를 살펴본 결과, 니트 소재가 들어온 것이 지지력 부분에서 불안해서...

솔저로 결정했다

줌솔저 등 다양한 이름으로 불렸었는데, 이제 솔저로 통일 됐다.

상자부터 포스가......

로고만 봐도 설렌다

상자 생각보다 굉장히 거대하다 ㅋㅋㅋ

반사이즈 업해서 285 주문!!

반사이즈 업하니까 딱 좋다

발볼좀 있으면 반사이즈 업 추천합니다.

지옥문 들어가는 길 편히 하라고...

만들어 놓은 끈~ 

나에게는 르브론 11 진짜 지옥문이었다... 

KD 시리즈보다 더 심하다고 느낄정도?

"완벽한 핏에 놀라운 지지력이 깃들다"

• 솔저 11의 슬로건인데, 르브론 시리즈 답게 둔탁하리만큼 4개의 스트랩이 꽉 잡아준다.
• 
  
• 네 개의 신축성 좋은 스트랩과 벨크로 클로저가 만나 안정감 있는 맞춤 핏을 형성한다. 
• 
  
• 상대적으로 더 두껍고 튼튼한 스트랩이 발 앞부분과 중간부를 지탱하는 한편, 
• 
  
• 더 가벼운 스트랩은 신축성 있게 발을 감싸며 최적의 고정감과 편안함을 구현한다.

모든 아웃솔에 삼각형의 패턴을 썼는데, 

전반적으로 만족한다. 다만 솔저 11의 모든 기능중에서는 접지가 가장 낮은 평을 받고 있는 것이 현실.

먼지에 약해 조금씩 미끄러지는 느낌을 받을 수 있으나,

컷인, 스텝백, 잽스텝 등 모든 영역에 있어서 부족함은 없다고 한다.

나이키 줌에어가 들어갔는데,  앞 뒤로 들어갔다.

솔저의 쿠션에 큰 기대를 안했는데 기대 이상으로  좋다. 걷기만 해도 푹신푹신함을 느낄 수 있다.

앞줌과 뒷줌은 반발력과 충격완화 능력을 보여줄 것이다. 

굉장히 만족한 쿠셔닝

핏을 가장 기대하고 구매했는데,

정말 발에 착감기고 맞는다는 느낌을 준다.

편안하고, 시간이 지날수록 재질이 나의 발에 적응해서 최고의 핏을 선사한다.

발볼러의 경우 신어보고 나서 사는 것을 추천한다. 

르브론 마크가 새겨진 뒷부분,

개인적으로 뒷 컵부분의 디자인이 가장 맘에 든다.

착샷 1

반바리를 입어야 하는데, 지옥문을 다시 뚫고 들어갈 자신이 없어서...

긴바지 입고 그냥 촬영 ~~

디자인이 정말 마음에 든다 ~~

얼릉 코트로 달려가고 싶은 마음 뿐이다.

쿠션은 탈력이 좋고, 완벽한 핏을 선사해주는 솔저 11

혁신적인 지지력을 느낄 수 있으며, 플레이 내내 안정감 있게 맘대로 뛰어다닐 수 있다.

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SKT 포인트 다 소모 하셨나요~

남으면 괜히 손해본 것 같고 그런 기분이죠 ㅠㅠ 

(손해본 것 맞습니다,, 포인트까지 고려해서 요금제 가격이 결정되기 때문이죠)

연말에 제휴 할인율을 높여줘서, 

할인도 받고 포인트 소모도 해주는 일석이조 T이벤트!!

요일별로, 편의점 세븐일레븐 씨유CU, 영화관 메가박스, 빕스, 파리바게트 할인이 된다

두툼 포인트도 요즘 SKT에서 미는건데, 알아보세요~

바코드가 아래 귀여운 산타이미지로 바뀌면 완료된것!!

유의사항 잘 읽어서 도움 되시길 바랍니다.

[캐쉬 워크]

돈버는 만보기~ 가장 정확한 설명이다.

나도 최근 쌓인 캐쉬로 스타벅스 커피를 교환해먹었다~

걸음 수도 체크해서 건강도 챙기고, 덤으로 쌓이는 캐쉬로 쇼핑도 하고

일석이조가 확실하다.

-GOOGLE PLAY 설명-

캐시워크는 걸으면 걸을수록 포인트가 쌓이는 신기한 만보기입니다. 지금 설치해서 건강해질수록 혜택이 더해지는 놀라운 경험을 해보세요!

혹시 배터리가 많이 소모되는 고물 만보기를 사용하고 계신가요? 지금 배터리가 절약되는 친환경 만보기 캐시워크를 사용해보세요!

데이터 많이 먹는 나쁜 만보기는 이제 그만! 최소한의 데이터만 사용하는 착한 만보기 캐시워크를 사용해보세요!

 캐시워크는 어떤 앱인가요? 
- 최신기술을 이용하여 시간당 배터리 소모가 1%도 되지 않아요. 배터리 걱정은 이제 끝!
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걸음수와 칼로리를, 일별 시간별로 알려준다.

캐쉬워크가 제공하는 다양한 기능 및 이벤트

쇼핑 카테고리만!!

카페/베이커리에서 스타벅스 아메리카노를 주문했다.

친구 추가 이벤트다~

혹시 새로 시작하시는 분이 계시다면

회원가입 시 제 추천코드 KRQCFYV 입력 부탁드립니다 ^^

트래블링을 종종 범하는 나한테 희소식,,,

잘 정리된 영상이 있어 올려본다.

늦은 저녁, 자기 직전에 운동을 마치면

영양을 위해 식품을 섭취하면,, 소화가 너무 안된다 ㅠㅠ

그래서 구매 결정한 단백질 보충제 파우더!(프로틴 쉐이크)

성분을 보고 결정한 

[ MP(머슬팜) / 컴뱃 파우더 ]

최근 몇 년간 제일빠르게 그리고 HOT하게 떠오른 제조사를 꼽으라면 단연 머슬팜이라고 볼 수 있다.

UFC공식 스폰서 자리를 꿰차고 전 세계적으로 많은 인기를 누리게 되었다.

1통에 총 54회분을 제공하고, 1스푼에 130Kcal의 열량

단백질 25g / 탄수화물 4g / 지방 1.5g 으로 구성되어있다.

여타 복합단백질에 비해 지방이나 탄수화물이 깔끔하다.(국내에서 인기많은 그 제품은 탄수화물이 많아서 걸렀다)

MP의 강점은 소화효소를 첨가했다는 것이다.

물론 소화효소를 첨가한 제품이 컴뱃파우더 하나만은 아니지만

단백질의 그리고 유당 등의 소화를 돕기 위하여 프로테아제(Protease), 락타아제(Lactase)등을 첨가한 점이 좋다.

그 덕인지는 몰라도 속이 불편하다거나 하는 유당반응은 없었다.

입자가 날리지도 않고,  잘 섞이는 편이다.

성분 깔끔하게 가성비 좋은 단백질 파우더!!

MP(머슬팜) / 컴뱃 파우더

1탄에서 봤듯이

유통기한은 지났으나, 냉장고에서 밀봉된 채로 보관하였기에 

소비기한에 지장이 없다고 판단했다~

그래서 김치를 먹을랬더니,,, 너무 신김치가 돼버린 것...

신 김치면 찌개나 볶는 것이 좋은데!! 김치 찌개를 최근에 먹었으므로

볶음 김치 선택!!!

팬에 김치를 넣고~

통후추를 약간 뿌려 준다

통후추 조금, 들기름 2큰술, 올리고당 1.5 큰술

넣고 들들 볶아주면 된다~~

김치 국물까지 넣었으므로 조려주는 느낌이 좋겠다.

국물이 많이 날아가서

부침개처럼 뒤집어지네....

완성된 볶음 김치!!

소비기한에 대한 지식도 얻고, 맛있는 반찬도 얻었다

일석이조였던 일상

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